コンパクトキャンプ
コンパクトなバックパッキング食品
フリーズドライ食は、重量とかさの両方を減らす最も簡単な方法です。熱湯を加え、待って食べるだけで、生鮮食材も冷蔵庫も、パウチ以外の食器も不要です。
Mountain House Fried Chicken Rice フリーズドライ食
フリーズドライのバックパッキング食品で最も知られた名前。それには理由があります。
長粒米、鶏肉、スクランブルエッグ、野菜を使い、風味と食感を保つためフリーズドライにした後、パウチのまま熱湯で復水する食事です。Mountain Houseは数十年にわたるトレイル食の定番で、これは同社で特に安定して高評価の食事の一つです。
Travellunch Day Package
朝食、昼食、夕食をまとめ、1食あたりの価格を抑えた1日分の食事セット。
朝食、昼食、夕食をまとめたセットで、プレミアムブランドの個別パウチを買うより1食あたり安価です。すべての食事を個別に計算せず、複数日旅行の食料を計画する実用的な方法です。
Trek'n Eat Pasta PS1000+
通常のパウチでは必要なエネルギーを満たせない日のために作られています。
Trek'n EatのPS1000+シリーズの一つで、カロリーを速く消費する長い日や寒い日のため、1つのパウチに1,000 kcal超を入れるよう配合されています。地形や天候がより多くのエネルギーを求めるとき、通常の食事の代わりではなく追加として持つ価値があります。
コンパクトなバックパッキング食品の比較
点数はつけず、それぞれが何に向いているかだけをさっと比較。
コンパクトなバックパッキング食品の選び方
フリーズドライ食は、トレイルでしっかり食べるためのコンパクトな答えです。パウチは同量の生鮮食材よりずっと軽く、クーラーは不要で、熱湯と数分の待ち時間だけで夕食になります。
フリーズドライか脱水か？
フリーズドライは真空と低温の工程で水分を除去し、食品の構造をほぼ保つため、速く復水して元に近い食感になります。ほとんどのフリーズドライ食は8～10分で完成します。脱水は熱を使うため製造費は安い一方、食品はより密で噛みごたえが残り、浸すだけでなく実際に煮る必要がある場合があります。フリーズドライは高価で、調理時間が長くてもよければ脱水が低予算向けです。
実際に何カロリー必要ですか？
ほとんどのバックパッカーは、地形、パック重量、ペースにより、家庭での普通の一日を大きく上回る2,500～3,500 kcalを1日に消費します。1パウチは500～600 kcalしかないことが多いため、1日2～3パウチの食事に加えて行動食を計画してください。1食の枠に1パウチでは、実際のトレッキング日の燃料として不足します。
重量をほとんど増やさずカロリーを増やす
オリーブオイルを少量、または粉チーズの小袋を加えると、パック重量をほとんど増やさず実際のカロリーを加えられます。複数日の旅行では見た目以上に重要です。かさを増やさず食料袋を充実させる、最も安価な方法の一つです。
コンパクトなバックパッキング食品 FAQ
フリーズドライ食品か脱水食品か？
バックパッキングでは1日に何カロリー必要ですか？
フリーズドライ食に何か追加する必要がありますか？
まだ迷いますか？フリーズドライ対脱水ガイドを読み、湯を沸かす物については調理器具のおすすめを見るか、全カテゴリをご覧ください。