Kompakts kempings
Kompakta pārgājienu pārtika
Liofilizētas maltītes ir visvienkāršākais veids, kā samazināt gan svaru, gan apjomu. Pielejiet verdošu ūdeni, pagaidiet, ēdiet — nav svaigu sastāvdaļu, ledusskapja vai trauku, izņemot paciņu.
Mountain House Fried Chicken Rice maltīte
Pazīstamākais liofilizētās pārgājienu pārtikas nosaukums pamatota iemesla dēļ.
Gargraudu rīsi, vista, olu kultenis un dārzeņi, liofilizēti, lai saglabātu garšu un tekstūru, un pagatavojami ar verdošu ūdeni tieši paciņā. Mountain House jau gadu desmitiem ir pārgājienu standarts, un šī ir viena no viņu visnoturīgāk augsti vērtētajām maltītēm.
Travellunch Day Package
Vienas pilnas dienas maltītes komplektā par zemāku cenu uz vienu maltīti.
Iepriekš sakomplektēts brokastu, pusdienu un vakariņu komplekts par zemāku cenu uz vienu maltīti nekā, pērkot atsevišķas paciņas no dārgiem zīmoliem. Praktisks veids, kā saplānot pārtiku vairāku dienu braucienam, neaprēķinot katru maltīti atsevišķi.
Trek'n Eat Pasta PS1000+
Radīts dienām, kad parasts maisiņš vienkārši nav pietiekama degviela.
Daļa no Trek'n Eat PS1000+ līnijas, veidota tā, lai vienā paciņā ietilptu vairāk nekā 1,000 kcal garām vai aukstām dienām, kurās kalorijas tiek sadedzinātas ātri. To vērts nest papildus, nevis parasto maltīšu vietā, kad reljefs vai laikapstākļi prasa vairāk.
Kompaktas pārgājienu pārtikas salīdzinājums
Ātrs salīdzinājums līdzās — bez vērtējumiem, tikai tas, kam katrs ir vispiemērotākais.
| Produkts | Vislabāk piemērots | Kur pirkt | Galvenā specifikācija | Kāpēc tas palīdz |
|---|---|---|---|---|
| Mountain House Fried Chicken Rice maltīte | Uzticamas vakariņas | Skatīt Amazon | 2 porcijas | Takām paredzēts zīmols |
| Travellunch Day Package maltīšu komplekts | Labākā vērtība | Skatīt Amazon | 3 maltītes | Lētāk uz vienu maltīti |
| Trek'n Eat Pasta PS1000+ pasta | Dienas ar daudz kalorijām | Skatīt Amazon | 1,000+ kcal | Papildu degviela uz porciju |
| Trek'n Eat Breakfast Porridge PS1000+ brokastu putra | Brokastis | Skatīt Amazon | 1,000+ kcal | Kalorijām bagāts dienas sākums |
Kā izvēlēties kompaktu pārgājienu pārtiku
Liofilizētas maltītes ir kompakts risinājums labai ēšanai pārgājienā: paciņa sver tikai daļu no līdzvērtīgu svaigu sastāvdaļu svara, tai nevajag dzesētāju, un ar verdošu ūdeni un dažām gaidīšanas minūtēm tā kļūst par vakariņām.
Liofilizēta vai žāvēta?
Liofilizēšana izvada ūdeni vakuuma un aukstuma procesā, kas lielākoties saglabā pārtikas struktūru, tāpēc tā ātri uzsūc ūdeni un tekstūra ir tuvāka sākotnējai — lielākā daļa liofilizēto maltīšu ir gatavas 8–10 minūtēs. Žāvēšanā izmanto siltumu; to ir lētāk ražot, taču pārtika paliek blīvāka un sīkstāka, un dažkārt tā ir jāvāra, nevis tikai jāmērcē. Liofilizēta pārtika maksā vairāk; žāvēta ir budžeta risinājums, ja ilgāks gatavošanas laiks netraucē.
Cik kaloriju jums patiesībā vajag?
Lielākā daļa pārgājienu ceļotāju dienā sadedzina 2,500–3,500 kcal atkarībā no reljefa, mugursomas svara un tempa, ievērojami vairāk nekā parastā dienā mājās. Viena paciņa bieži nodrošina tikai 500–600 kcal, tāpēc plāno divas vai trīs maltīšu paciņas dienā plus uzkodas — viena paciņa katrai ēdienreizei īstā pārgājiena dienā nedod pietiekami daudz enerģijas.
Kaloriju palielināšana bez papildu svara
Šļaksts olīveļļas vai paciņa siera pulvera pievieno īstas kalorijas gandrīz bez papildu svara somā, kas vairāku dienu braucienā ir svarīgāk, nekā šķiet. Tas ir viens no lētākajiem veidiem, kā palielināt pārtikas maisa krājumus, nenesot lielāku apjomu.
Biežākie jautājumi par kompaktu pārgājienu pārtiku
Liofilizēta vai žāvēta pārtika?
Cik kaloriju dienā vajag pārgājienā ar mugursomu?
Vai liofilizētai maltītei kaut kas jāpievieno?
Vēl neesat izlēmis? Izlasiet mūsu ceļvedi par liofilizētu un dehidrētu pārtiku, apskatiet virtuves piederumu izvēli, lai zinātu, ar ko vārīt ūdeni, vai pārlūkojiet visas kategorijas.