Kompaktne matkatoit

Külmkuivatatud toidud on kõige lihtsam koht, kus vähendada nii kaalu kui ka mahtu. Lisa keev vesi, oota, söö — ei mingeid värskeid koostisaineid, ei mingit külmikut, ei mingeid nõusid peale koti.

Mountain House Fried Chicken Rice
Parim valik

Mountain House Fried Chicken Rice

2 portsjonitgluteenivaba

Kõige tuntum nimi külmkuivatatud matkatoidus, heal põhjusel.

Pikateraline riis, kana, munaputru ja köögiviljad, külmkuivatatud, et lukustada maitse ja tekstuur, ning taastatud keeva veega otse kotis. Mountain House on olnud rajastandard aastakümneid, ning see on üks selle kõige järjekindlamalt kõrgelt hinnatud toite.

Travellunch Day Package
Eelarvevalik

Travellunch Day Package

3 toidukordapäevavaru

Terve päeva toidukorrad kokku pakendatuna madalama hinnaga toidukorra kohta.

Eelnevalt kokku pandud komplekt, mis katab hommikusöögi, lõuna ja õhtusöögi, odavam toidukorra kohta kui üksikute kottide ostmine premium-kaubamärkidelt. Praktiline viis mitmepäevase reisi toidu planeerimiseks ilma iga toidukorda eraldi kalliks tegemata.

Trek'n Eat Pasta PS1000+
Kõrge kalorsusega

Trek'n Eat Pasta PS1000+

1000+ kcalköögiviljad

Ehitatud päevadeks, mil tavaline kott lihtsalt ei ole piisav kütus.

Osa Trek'n Eat'i PS1000+ sarjast, mis on koostatud pakkima üle 1000 kcal ühte kotti pikkade või külmade päevade jaoks, mis põletavad kaloreid kiiresti. Väärt kaasas kandmist lisaks, mitte oma tavaliste toidukordade asemel, kui maastik või ilm nõuab rohkem.

Kompaktne matkatoit võrdluses

Kiire kõrvutus — mingeid hindeid pole, ainult see, milleks kumbki kõige parem on.

ToodeParimKust ostaPeamine spetsifikatsioonMiks see aitab
Mountain House Fried Chicken RiceUsaldusväärne õhtusöökVaata Amazonis2 portsjonitRajastandardi kaubamärk
Travellunch Day PackageParim hinna-kvaliteedi suheVaata Amazonis3 toidukordaOdavam toidukorra kohta
Trek'n Eat Pasta PS1000+Suure kalorivajadusega päevadVaata Amazonis1000+ kcalLisakütus koti kohta
Trek'n Eat Breakfast Porridge PS1000+HommikusöökVaata Amazonis1000+ kcalKõrge kalorsusega algus päevale

Kuidas valida kompaktne matkatoit

Külmkuivatatud toidud on kompaktne vastus heale söömisele rajal: kott kaalub murdosa vastavatest värsketest koostisainetest, ei vaja jahutuskasti, ja muutub õhtusöögiks vaid keeva vee ja mõne minuti ootamisega.

Külmkuivatatud või kuivatatud?

Külmkuivatamine eemaldab vee vaakum-ja-külma protsessi kaudu, mis jätab toidu struktuuri suures osas terveks, nii et see taastub kiiresti ja lähemale oma algsele tekstuurile — enamik külmkuivatatud toite on valmis 8–10 minutiga. Kuivatamine kasutab selle asemel kuumust, mis on odavam toota, kuid jätab toidu tihedamaks ja närilisemaks, vajades mõnikord tõelist hõõgutamist, mitte leotamist. Külmkuivatatud maksab rohkem; kuivatatud on eelarvetee, kui pikem valmistamisaeg ei sega.

Mitu kalorit sa tegelikult vajad?

Enamik matkajaid põletab 2500–3500 kcal päevas, olenevalt maastikust, seljakoti kaalust ja tempost, palju rohkem kui tavaline päev kodus. Üks kott katab tihti ainult 500–600 kcal, nii et planeeri kaks-kolm toidukotti päevas pluss suupisted — üks kott toidukorra kohta ei anna päris matkapäevaks piisavalt kütust.

Kalorite tõstmine tasuta kaalu eest

Pritse oliiviõli või kotike juustupulbrit lisab tõelisi kaloreid peaaegu ilma lisakaaluta seljakotis, mis loeb mitmepäevasel reisil rohkem kui tundub. See on üks odavamaid viise toidukoti venitamiseks ilma rohkem mahtu kandmata.

Kompaktne matkatoit KKK

Külmkuivatatud või kuivatatud toit?
Külmkuivatamine eemaldab vee vaakum-ja-külma protsessi kaudu, mis hoiab toidu struktuuri terve, nii et see taastub kiiremini ja lähemale oma algsele tekstuurile. Kuivatamine kasutab vee eemaldamiseks kuumust, mis on odavam toota, kuid jätab toidu tihedamaks ja närilisemaks. Külmkuivatatud maksab rohkem, kuid taastub potis minutitega; kuivatatud on eelarvevalik, kui pikem leotamine või hõõgutamine ei sega.
Mitu kalorit vajan päevas matkates?
Enamik matkajaid vajab 2500–3500 kcal päevas, olenevalt maastikust, seljakoti kaalust ja tempost — märgatavalt rohkem kui tavaline päev kodus. Üks külmkuivatatud kott katab tihti ainult 500–600 kcal, nii et planeeri kaks kuni kolm toidukotti pluss suupisted, mitte üks kott toidukorra kohta.
Kas ma pean külmkuivatatud toidule midagi lisama?
Enamik kotte vajab ainult keevat vett ja lühikest ootamist, lisakoostisaineid pole vaja. Pritse õli või juustukoti lisamine tõstab kaloreid odavalt sama seljakoti kaalu juures, mis loeb mitmepäevasel reisil rohkem kui tundub.

Ikka otsustamas? Loe meie külmkuivatatud vs kuivatatud juhend, vaata köögivarustuse valikud selle kohta, millega vett keeta, või sirvi kõik kategooriad.