ഒതുക്കമുള്ള ക്യാമ്പിംഗ്
കോംപാക്ട് ബാക്ക്പാക്കിംഗ് ഭക്ഷണം
ഭാരവും വലിപ്പവും ഒരുമിച്ച് കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള വഴിയാണ് ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് ഭക്ഷണം. തിളച്ച വെള്ളം ചേർക്കുക, കാത്തിരിക്കുക, കഴിക്കുക — പുതിയ ചേരുവകളില്ല, ഫ്രിഡ്ജില്ല, പൗച്ചിനു പുറമെ പാത്രങ്ങളുമില്ല.
Mountain House Fried Chicken Rice ഭക്ഷണം
നല്ല കാരണങ്ങളാൽ ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് ബാക്ക്പാക്കിംഗ് ഭക്ഷണത്തിലെ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന പേര്.
നീളൻ അരി, കോഴിയിറച്ചി, ചുരണ്ടിയ മുട്ട, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയുടെ രുചിയും ഘടനയും നിലനിർത്താൻ ഫ്രീസ്-ഡ്രൈ ചെയ്തതും പൗച്ചിൽതന്നെ തിളച്ച വെള്ളം ചേർത്ത് പുനർജലീകരിക്കാവുന്നതുമായ ഭക്ഷണം. Mountain House പതിറ്റാണ്ടുകളായി ട്രെയിലിലെ ഒരു മാനദണ്ഡമാണ്; ഇതാണ് അതിന്റെ ഏറ്റവും സ്ഥിരമായി നല്ല വിലയിരുത്തൽ ലഭിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന്.
Travellunch Day Package ഭക്ഷണപ്പാക്ക്
ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണം ഒന്നിച്ച് പാക്ക് ചെയ്തത്, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും കുറഞ്ഞ വിലയിൽ.
പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മുൻകൂട്ടി കൂട്ടിയ സെറ്റ്; പ്രീമിയം ബ്രാൻഡുകളിൽ നിന്ന് ഒറ്റ പൗച്ചുകൾ വാങ്ങുന്നതിനെക്കാൾ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ചെലവ് കുറവ്. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും വില പ്രത്യേകം കണക്കാക്കാതെ പലദിവസ യാത്രയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനുള്ള പ്രായോഗിക മാർഗം.
Trek'n Eat Pasta PS1000+ ഭക്ഷണപ്പാക്ക്
സാധാരണ പൗച്ചിൽ മതിയായ ഇന്ധനം ഇല്ലാത്ത ദിവസങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചത്.
Trek'n Eat-ന്റെ PS1000+ നിരയിലെ ഭാഗമായ ഇത്, വേഗത്തിൽ കലോറി ചെലവാകുന്ന ദൈർഘ്യമേറിയതോ തണുത്തതോ ആയ ദിവസങ്ങൾക്കായി ഒറ്റ പൗച്ചിൽ 1,000 kcal-ൽ കൂടുതൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വിധം തയ്യാറാക്കിയതാണ്. ഭൂപ്രകൃതിയോ കാലാവസ്ഥയോ കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ സാധാരണ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് പകരമല്ല, അവയ്ക്കു പുറമേ കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഉചിതമാണ്.
കോംപാക്ട് ബാക്ക്പാക്കിംഗ് ഭക്ഷണം താരതമ്യം
വേഗത്തിലുള്ള വശം-വശ താരതമ്യം — സ്കോറുകളില്ല, ഓരോന്നും ഏറ്റവും ഉചിതമായ ഉപയോഗം മാത്രം.
| ഉൽപ്പന്നം | ഏതിനാണ് ഏറ്റവും യോജിച്ചത് | എവിടെ വാങ്ങാം | പ്രധാന സ്പെസിഫിക്കേഷൻ | അത് സഹായിക്കുന്നതെന്തിന് |
|---|---|---|---|---|
| Mountain House Fried Chicken Rice ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് ഭക്ഷണം | വിശ്വസനീയമായ അത്താഴം | Amazon-ൽ കാണുക | 2 സെർവിംഗുകൾ | ട്രെയിലിലെ സാധാരണ ബ്രാൻഡ് |
| Travellunch Day Package ഭക്ഷണ പാക്കേജ് | മികച്ച മൂല്യം | Amazon-ൽ കാണുക | 3 ഭക്ഷണങ്ങൾ | ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും കുറവ് ചെലവ് |
| Trek'n Eat Pasta PS1000+ പാസ്ത | ഉയർന്ന കലോറിയുള്ള ദിവസങ്ങൾ | Amazon-ൽ കാണുക | 1,000+ kcal | ഓരോ പൗച്ചിനും അധിക ഇന്ധനം |
| Trek'n Eat Breakfast Porridge PS1000+ പ്രഭാത കഞ്ഞി | പ്രഭാതഭക്ഷണം | Amazon-ൽ കാണുക | 1,000+ kcal | ദിവസാരംഭത്തിന് ഉയർന്ന കലോറിയുള്ളത് |
കോംപാക്റ്റ് ബാക്ക്പാക്കിംഗ് ഭക്ഷണം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
ട്രെയിലിൽ നന്നായി ഭക്ഷിക്കാൻ കോംപാക്റ്റ് പരിഹാരമാണ് ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് ഭക്ഷണം: തത്തുല്യമായ പുതിയ ചേരുവകളുടെ ചെറിയൊരു ഭാഗം മാത്രം ഭാരമുള്ള ഒരു പൗച്ചിന് കൂളർ വേണ്ട; തിളച്ച വെള്ളവും ഏതാനും മിനിറ്റ് കാത്തിരിപ്പും മതി, അത് അത്താഴമാകും.
ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡോ ഡിഹൈഡ്രേറ്റഡോ?
ഫ്രീസ്-ഡ്രൈയിംഗ് വാക്വവും തണുപ്പും ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം നീക്കുന്നു; അതുവഴി ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഘടന മിക്കവാറും നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ അത് വേഗത്തിൽ ജലാംശം നേടുകയും യഥാർത്ഥ ഘടനയോട് കൂടുതൽ അടുത്തതാകുകയും ചെയ്യുന്നു — മിക്ക ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് ഭക്ഷണങ്ങളും 8–10 മിനിറ്റിൽ തയ്യാറാകും. ഡിഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് പകരം ചൂട് ഉപയോഗിക്കുന്നു; ഉൽപ്പാദനച്ചെലവ് കുറവാണെങ്കിലും ഭക്ഷണം കൂടുതൽ സാന്ദ്രവും ചവയ്ക്കാൻ കട്ടിയുള്ളതുമായി മാറും, ചിലപ്പോൾ കുതിർക്കുന്നതിന് പകരം ശരിക്കും മൃദുവായി വേവിക്കേണ്ടിവരും. ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് ചെലവേറിയതാണ്; കൂടുതൽ പാചകസമയം പ്രശ്നമല്ലെങ്കിൽ ഡിഹൈഡ്രേറ്റഡ് ബജറ്റ് വഴിയാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് യഥാർഥത്തിൽ എത്ര കലോറി വേണം?
ഭൂപ്രകൃതി, പാക്കിന്റെ ഭാരം, വേഗം എന്നിവ അനുസരിച്ച് മിക്ക ബാക്ക്പാക്കർമാരും ദിവസേന 2,500–3,500 kcal ചെലവഴിക്കുന്നു; ഇത് വീട്ടിലെ സാധാരണ ദിവസത്തേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ഒരു പൗച്ച് പലപ്പോഴും 500–600 kcal മാത്രം നൽകും; അതിനാൽ ദിവസേന രണ്ടോ മൂന്നോ ഭക്ഷണ പൗച്ചുകളും സ്നാക്കുകളും ആസൂത്രണം ചെയ്യുക — ഓരോ ഭക്ഷണ സമയത്തിനും ഒരു പൗച്ച് മാത്രം യഥാർഥ ട്രെക്കിംഗ് ദിവസത്തിന് മതിയായ ഇന്ധനം നൽകില്ല.
സൗജന്യ ഭാരത്തിൽ കലോറി കൂട്ടൽ
അൽപം ഒലിവ് ഓയിലോ പൊടിച്ച ചീസിന്റെ ഒരു സാഷേയോ, അധിക പായ്ക്ക് ഭാരമൊന്നുമില്ലാതെ യഥാർഥ കലോറി കൂട്ടും; പലദിന യാത്രയിൽ ഇത് കേൾക്കുന്നതിലധികം പ്രധാനമാണ്. കൂടുതൽ വലിപ്പം ചുമക്കാതെ ഭക്ഷണബാഗ് നീട്ടാനുള്ള ഏറ്റവും ചെലവുകുറഞ്ഞ മാർഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
കോംപാക്ട് ബാക്ക്പാക്കിംഗ് ഭക്ഷണ FAQ
ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിഹൈഡ്രേറ്റഡ് ഭക്ഷണം?
ബാക്ക്പാക്കിംഗിൽ ഒരു ദിവസം എനിക്ക് എത്ര കലോറി വേണം?
ഫ്രീസ്ഡ്രൈഡ് ഭക്ഷണത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചേർക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
ഇനിയും തീരുമാനിച്ചില്ലേ? ഞങ്ങളുടെ ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് vs. ഡീഹൈഡ്രേറ്റഡ് ഗൈഡ് വായിക്കുക, വെള്ളം തിളപ്പിക്കാൻ എന്തുപയോഗിക്കാമെന്ന് അറിയാൻ കുക്ക്വെയർ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ കാണുക, അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ വിഭാഗങ്ങളും ബ്രൗസ് ചെയ്യുക.