ಸಾಂದ್ರ ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್
ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಆಹಾರ
ತೂಕ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ ಎರಡನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಫ್ರೀಜ್-ಡ್ರೈಡ್ ಊಟಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಕಾಯಿರಿ, ತಿನ್ನಿರಿ — ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲ, ಫ್ರಿಜ್ ಇಲ್ಲ, ಪೌಚ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲ.
Mountain House Fried Chicken Rice ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ
ಫ್ರೀಜ್-ಡ್ರೈಡ್ ಬ್ಯಾಕ್ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಚಿತ ಹೆಸರು, ಸಮಂಜಸ ಕಾರಣಕ್ಕೆ.
ಉದ್ದ ಧಾನ್ಯದ ಅಕ್ಕಿ, ಚಿಕನ್, ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ರುಚಿ ಹಾಗೂ ವಿನ್ಯಾಸ ಉಳಿಸಲು ಫ್ರೀಜ್-ಡ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಪೌಚ್ನಲ್ಲೇ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮರುಜಲೀಕರಣ ಮಾಡಬಹುದು. Mountain House ದಶಕಗಳಿಂದ ಟ್ರೇಲ್ನ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅದರ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪಡೆದ ಊಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.
Travellunch Day Package ಪ್ಯಾಕೆಟ್
ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಟ್ಟಿದ ಪೂರ್ಣ ದಿನದ ಊಟಗಳು.
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ಒಳಗೊಂಡ ಪೂರ್ವ-ಕಟ್ಟಿದ ಸೆಟ್, ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪೌಚ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅಗ್ಗ. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ಬೆಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಬಹುದಿನದ ಪ್ರವಾಸದ ಆಹಾರ ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನ.
Trek'n Eat Pasta PS1000+ ಊಟ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೌಚ್ ಸಾಕಾಗದ ದಿನಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಮಿತ ಇಂಧನ.
Trek'n Eat ನ PS1000+ ಸರಣಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಇದು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬೇಗ ಸುಡುವ ದೀರ್ಘ ಅಥವಾ ಚಳಿಯ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ಒಂದೇ ಪೌಚ್ನಲ್ಲಿ 1,000 kcal ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುವಂತೆ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭೂಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆ ಇಟ್ಟಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಊಟಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಅಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇದನ್ನು ಹೊರುವುದು ಯೋಗ್ಯ.
ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಆಹಾರದ ಹೋಲಿಕೆ
ತ್ವರಿತ ಪಕ್ಕ-ಪಕ್ಕದ ಹೋಲಿಕೆ — ಅಂಕಗಳಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದು ಮಾತ್ರ.
| ಉತ್ಪನ್ನ | ಯಾರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ | ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು | ಪ್ರಮುಖ ವಿಶೇಷಣ | ಅದು ಏಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ |
|---|---|---|---|---|
| Mountain House Fried Chicken Rice ಊಟ | ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ | Amazon ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ | 2 ಬಡಿಕೆಗಳು | ಟ್ರೇಲ್ನ ಮಾನದಂಡ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ |
| Travellunch Day Package ಊಟದ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ | ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯ | Amazon ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ | 3 ಊಟಗಳು | ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ |
| Trek'n Eat Pasta PS1000+ ಊಟ | ಹೆಚ್ಚು-ಕ್ಯಾಲೊರಿ ದಿನಗಳು | Amazon ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ | 1,000+ kcal | ಪ್ರತಿ ಪೌಚ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಂಧನ |
| Trek'n Eat Breakfast Porridge PS1000+ ಉಪಾಹಾರ | ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ | Amazon ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ | 1,000+ kcal | ದಿನದ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು |
ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಟ್ರೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಫ್ರೀಜ್-ಡ್ರೈಡ್ ಊಟಗಳು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಪರಿಹಾರ: ಒಂದು ಪೌಚ್ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಿಂತ ಅಲ್ಪ ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ, ಕೂಲರ್ ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಹಾಗೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಯುವಿಕೆಯಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಊಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಫ್ರೀಜ್-ಡ್ರೈಡ್ ಅಥವಾ ಡೀಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿದ?
ಫ್ರೀಜ್-ಡ್ರೈಯಿಂಗ್ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮತ್ತು ಚಳಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತದೆ; ಇದರಿಂದ ಆಹಾರದ ರಚನೆ ಬಹುತೇಕ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ಬೇಗ ಮರುಜಲೀಕರಣಗೊಂಡು ಮೂಲ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ — ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರೀಜ್-ಡ್ರೈಡ್ ಊಟಗಳು 8–10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ. ಡೀಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಬದಲಿಗೆ ಉಷ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ; ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗ್ಗವಾದರೂ ಆಹಾರವನ್ನು ದಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅಗಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೆನೆಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕುದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಫ್ರೀಜ್-ಡ್ರೈಡ್ ದುಬಾರಿ; ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯುವ ಸಮಯ ತೊಂದರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಡೀಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಬಜೆಟ್ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಬೇಕು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಪ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಭೂಪ್ರದೇಶ, ಪ್ಯಾಕ್ ತೂಕ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2,500–3,500 kcal ಸುಡುತ್ತಾರೆ; ಇದು ಮನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚು. ಒಂದು ಪೌಚ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ 500–600 kcal ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಊಟದ ಪೌಚ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಯೋಜಿಸಿ — ಪ್ರತಿ ಊಟದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪೌಚ್ ನಿಜವಾದ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಂಧನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಉಚಿತ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ಚೀಸ್ನ ಒಂದು ಸ್ಯಾಶೇ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ಯಾಕ್ ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ನಿಜವಾದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ; ಬಹುದಿನದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೇಳುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೊಡ್ಡತನ ಹೊರುವುದಿಲ್ಲದೆ ಆಹಾರ ಬ್ಯಾಗ್ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಅಗ್ಗದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು.
ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಆಹಾರ FAQ
ಫ್ರೀಜ್-ಡ್ರೈಡ್ ಅಥವಾ ಡೀಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ?
ಬ್ಯಾಕ್ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಬೇಕು?
ಫ್ರೀಜ್-ಡ್ರೈ ಮಾಡಿದ ಊಟಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಸೇರಿಸಬೇಕೇ?
ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ಫ್ರೀಜ್-ಡ್ರೈಡ್ ವಿರುದ್ಧ ಡೀಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಓದಿ, ನೀರು ಕುದಿಸಲು ಏನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕುಕ್ವೇರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.