Kompakt campingRyggsäckens storlek: rygglängd och liter
Ryggsäckens storlek är två saker: rygglängden, som avgör om ryggsäcken passar din rygg, och volymen i liter, som avgör vad som får plats. Mät rygglängden från halskotan C7 till överkanten av höftbenen och välj storlek efter tillverkarens tabell. För volymen anger återförsäljaren REI 30–50 liter för 1–3 nätter och 50–80 liter för 3–5 nätter. Så mäter du rygglängden.
Hur mäter man rygglängden?
Från den nedersta halskotan till höftbenen, längs ryggraden. Så beskriver Deuter det, och Osprey på samma sätt. Du behöver någon som hjälper dig och ett måttband:
- Böj huvudet framåt. Kotan som sticker ut nedanför halsen är C7; där börjar mätningen.
- Lägg händerna eller ett bälte så att överkanten ligger i höjd med överkanten av höftbenen.
- Mät längs ryggraden från C7 ner till den linjen. Osprey påpekar att måttbandet ska följa ryggens form, inte gå i en rak linje.
Rygglängden har inte med kroppslängden att göra; två lika långa personer kan ha olika rygglängd.
Vilken storlek passar din rygglängd?
Det står i tillverkarens tabell, och tabellerna skiljer sig. Två exempel:
- Osprey anger i sin storlekstabell till exempel 38–51 cm för S/M och 46–60 cm för M/L; intervallen överlappar och varierar mellan modeller.
- Deuter har ställbara ryggar där längden går att ställa i steg, till exempel 44, 46 och 48 cm för herrmodeller och 40, 42 och 44 cm för SL-modeller för kvinnor.
Hamnar du mellan två storlekar, eller i det överlappande intervallet, är en ryggsäck med ställbar rygglängd ett sätt att få passformen rätt.
Hur många liter behöver ryggsäcken vara?
Det beror på hur många nätter du är ute och hur stor din utrustning är packad. REI anger:
| Tur | Volym enligt REI | Ryggsäckar i vår jämförelse |
|---|---|---|
| 1–3 nätter | 30–50 liter | Deuter Aircontact Core 40+10, Deuter Aircontact Ultra 50+5, Osprey Atmos AG (~50 l) |
| 3–5 nätter | 50–80 liter | Osprey Exos 58, Gregory Focal 58, Osprey Kestrel 58, Granite Gear Crown3 60, Granite Gear Blaze 60, Osprey Kestrel 68 |
| 5 nätter eller mer | 70 liter eller mer | Deuter Aircontact Core 70+10 |
Indelningen av våra ryggsäckar efter REI:s intervall är vår egen; ”+10” är en förlängningskrage som ger extra volym. REI påpekar att den som packar lätt klarar 1–3 nätter i det mindre intervallet. Alla volymer och vikter finns i vår ryggsäcksjämförelse.
Hur tar man reda på sin egen volym?
Lägg allt du ska ha med på golvet och packa det i en säck du redan har; ryms det med plats över för maten är volymen rätt. Att köpa ryggsäcken sist, när resten av utrustningen är bestämd, gör det enklare. Vår utrustningsguide går igenom ordningen, och med lägre basvikt blir oftast också packningen mindre. Hur du räknar om tältets packmått till liter står i tältets vikt och packmått.
Hur ska ryggsäcken sitta?
Med tyngdpunkten nära kroppen. Deuter skriver att ryggsäckens tyngdpunkt ska ligga tätt intill kroppen och helst i axelhöjd, så packa tunga saker nära ryggen. Höftbältet ska sitta på höftbenen, inte i midjan; Thule anger att överkanten på höftbältets vaddering ska ligga cirka 3 cm över höftbenskammen. Prova ryggsäcken med vikt i, inte tom: Thule rekommenderar att lasta 5–10 kg när du provar.
Så väljer du storlek
- Mät rygglängden och läs tillverkarens tabell.
- Välj volym efter antal nätter och hur stor din packning är.
- Bestäm om du behöver en ram; det beror på lastens vikt, se ryggsäck med eller utan ram.
- Jämför vikt och volym i tabellen och prova med last.
Så har vi tagit fram texten
Vi har inte provat ryggsäckarna själva. Mätanvisningen och uppgiften om tyngdpunkten kommer från Deuters guide om vandringsryggsäckar, som vi läst direkt. Ospreys storlekstabell, REI:s volymintervall och Thules råd om höftbältet har vi bara kunnat läsa i sökresultatens utdrag, lästa 27 oktober 2026. Volymer och modeller kommer från vår ryggsäcksjämförelse.