Підбір розміру рюкзака: довжина спини й літри

Розмір рюкзака — це дві різні речі: довжина спини, яка вирішує, чи підходить рюкзак вашій спині, і об'єм у літрах, який вирішує, що в нього влізе. Спершу правильно визначте довжину спини — її потім не виправити.

Турист із підігнаним рюкзаком на гірському хребті на заході сонця

Довжина спини — це не зріст

Двом людям однакового зросту можуть знадобитися різні розміри рюкзаків, бо рюкзаки підбираються за відстанню від хребця C7 — кістяного горбка біля основи нахиленої шиї — вниз до верху клубового гребеня, полиці ваших тазових кісток. Попросіть когось простягнути рулетку між цими двома точками вздовж хребта: приблизно 40–45 см — типовий «small/medium», 45–50 см — «medium/large», але кожен бренд кроїть по-своєму, тому використовуйте їхню таблицю зі своїм числом.

Основне навантаження несе саме пояс

Підігнаний рюкзак переносить 70–80 % ваги на стегна, а не на плечі: стегна спрямовують навантаження в ноги, плечі — у хребет. Пояс має щільно обхоплювати верх тазових кісток, а лямки лише прилягати, а не тягнути. Якщо пояс сидить на талії або лямки врізаються, довжину спини підібрано неправильно, і жодне підтягування строп не виправить неправильний розмір каркаса.

Скільки літрів насправді має бути в рюкзаку?

ПоїздкаКомпактний набір
Ночівля, м'яка погода35–45 л
Вихідні, три сезони45–55 л
Тиждень або об'ємне спорядження міжсезоння55–65 л

Тут припускається по-справжньому компактне спорядження: маленький намет, стисливий пуховий спальний набір, кухонний набір, що вкладається. Традиційне об'ємне спорядження додає 10–15 л до кожного рядка.

Рюкзак купуйте останнім

Рюкзак має підбиратися під набір, а не набір під рюкзак: завеликий рюкзак буде заповнений, а заповнений великий рюкзак важкий. Спершу зберіть решту спорядження (путівник із набору проводить по порядку), складіть його в купу і купіть рюкзак, який проковтне цю купу плюс їжу із запасом у долоню. Зрізання базової ваги зменшує і число літрів.

Відлаштуйте посадку

Порядок укладання важливий: важкі речі близько до хребта на висоті лопаток. Потім, стоячи: спершу пояс, щільно на кістках; лямки — до облягання без тиску; відтяжки стабілізації (маленькі стропи поверх плечей) натягнуті приблизно на 45 градусів. Рюкзак має відчуватися як притулений до вас, а не як той, що висить на вас.

Перевіряйте з вагою

Порожній рюкзак у магазині не каже нічого. Завантажте 8–10 кг — у хороших магазинах є мішки з піском, або принесіть своє спорядження — і походіть сходами десять хвилин. Точки тиску, що з'являються на восьмій хвилині, — саме ті, що зіпсують третій день. Наші добірки компактних рюкзаків дають чесні цифри літражу й ваги як відправну точку.