Volba velikosti batohu: délka zad a litry

Autor: Marius Schöpplein · aktualizováno v červenci 2026

Velikost batohu jsou dvě oddělené věci: délka zad, která rozhoduje, jestli batoh sedí vašim zádům, a objem v litrech, který rozhoduje, co se dovnitř vejde. Nejdřív si správně určete délku zad – to je ta, kterou už potom nespravíte.

Délka zad není výška

Dva lidé stejné výšky mohou potřebovat různé velikosti batohů, protože batohy sedí podle vzdálenosti od obratle C7 — kostěného hrbolku u kořene skloněného krku — dolů k hornímu okraji hřebene kyčelní kosti, té police vašich pánevních kostí. Nechte někoho natáhnout metr mezi těmi dvěma body podél páteře: zhruba 40–45 cm je typické „small/medium“, 45–50 cm „medium/large“, ale každá značka střihá jinak, takže použijte jejich tabulku se svým číslem.

Nesení obstarává bederní pás

Správně padnoucí batoh nese 70–80 % své hmotnosti na bocích, ne na ramenou — boky vedou zátěž do nohou, ramena ji vedou do páteře. Pás by měl pevně obepínat horní část pánevních kostí, přičemž ramenní popruhy jen přiléhají, netáhnou. Pokud pás sedí v pase nebo se popruhy zařezávají, délka zad je špatná a žádné dotahování popruhů nespraví špatnou velikost rámu.

Kolik litrů vlastně batoh potřebuje mít?

Tyto hodnoty předpokládají skutečně kompaktní vybavení — malý stan, stlačitelný péřový spací systém, do sebe zapadající kuchyňskou sadu. Tradiční objemné vybavení přidá ke každému řádku 10–15 l.

Batoh kupujte poslední

Batoh by se měl dimenzovat na sadu, ne sada na batoh: příliš velký batoh se naplní a naplněný velký batoh je těžký. Nejdřív si poskládejte zbytek vybavení (průvodce sestavením vede tím pořadím), navršte ho na hromadu a kupte batoh, který tu hromadu plus jídlo spolkne s rezervou na šířku dlaně. Osekání základní hmotnosti zmenší i číslo v litrech.

Dolaďte padnutí

Na pořadí balení záleží: těžké věci blízko páteře ve výšce lopatek. Potom vestoje: nejdřív bederní pás, pevně na kostech; ramenní popruhy, dokud neobepínají, aniž by tlačily; přitahovače (malé popruhy nahoře u ramen) napnuté zhruba na 45 stupňů. Batoh by měl působit, že se do vás opírá, ne že na vás visí.

Zkoušejte se zátěží

Prázdný batoh v obchodě vám neřekne nic. Naložte do něj 8–10 kg — dobré obchody mají pytle s pískem, nebo si přineste vlastní vybavení — a deset minut choďte po schodech. Tlakové body, které se objeví v osmé minutě, jsou ty, které vám zničí třetí den. Naše tipy na kompaktní batohy uvádějí poctivé údaje v litrech a gramech jako výchozí bod.