Hátizsák-méretezés: törzshossz és literek

A hátizsák mérete két különálló dolog: a törzshossz, ami eldönti, hogy a hátizsák illik-e a hátadra, és a literben mért kapacitás, ami eldönti, mi fér bele. Először a törzshosszt állítsd be jól — ezt nem tudod utólag javítani.

Túrázó, jól illeszkedő hátizsákkal egy hegygerincen naplementekor

A törzshossz nem a testmagasság

Két azonos magasságú embernek eltérő hátizsákméretre lehet szüksége, mert a hátizsákok a C7 csigolyától — a lehajtott nyakad alján lévő csontos kidudorodástól — a csípőlapát tetejéig, a csípőcsontjaid polcáig terjedő távolsághoz illeszkednek. Kérj meg valakit, hogy húzzon egy mérőszalagot e két pont között a gerinced mentén: nagyjából 40–45 cm egy tipikus "kicsi/közepes", 45–50 cm "közepes/nagy", de minden márka másképp szabja, ezért használd a saját számoddal az ő táblázatukat.

A csípőöv végzi a cipelést

Egy jól illeszkedő hátizsák súlyának 70–80%-a a csípőn nyugszik, nem a vállon — a csípő a lábakba vezeti a terhelést, a váll a gerincbe. Az öv szorosan simuljon a csípőcsontok tetejére, a vállpántok pedig csak öleljenek, ne cipeljenek. Ha az öv a derekadnál ül, vagy a pántok belevágnak, a hátrész hossza rossz, és semennyi pántszorítás nem javítja ki a rossz méretű vázat.

Hány literesnek kell lennie valójában egy hátizsáknak?

ÚtKompakt felszerelés
Éjszakás túra, enyhe időjárás35–45 L
Hétvége, háromévszakos45–55 L
Egy hét, vagy terjedelmes átmeneti évszakos felszerelés55–65 L

Ezek valóban kompakt felszerelést feltételeznek — egy kis sátrat, egy összenyomható pehely alvórendszer, egy egymásba illő főzőkészletet. A hagyományos, terjedelmes felszerelés minden sorhoz 10–15 litert ad hozzá.

Kompakt világítás Kompakt vízkezelés Kompakt túrabotok

A hátizsákot vedd meg utoljára

A hátizsákot a felszereléshez kell méretezni, nem a felszerelést a hátizsákhoz: egy túl nagy hátizsák megtelik, egy megtelt nagy hátizsák pedig nehéz. Először állítsd össze a többi felszerelésed (a felszerelés-összeállítási útmutatónk végigvezet a sorrenden), pakold egy kupacba, és vedd meg azt a hátizsákot, ami elnyeli a kupacot plusz az ételt, egy tenyérnyi hellyel a végén. Az alapsúly csökkentése a literes számot is zsugorítja.

Kompakt kemping GYIK Hogyan választunk Alvómatrac R-értéke

Állítsd be az illeszkedést

A pakolási sorrend számít: a nehéz tárgyak közel a gerinchez, vállapocka magasságban. Aztán, állva: először a csípőöv, szorosan a csontokon; a vállpántok, amíg körbeölelik anélkül, hogy nyomnának; a terhelésemelők (a kis hevederek a vállak tetején) kb. 45 fokra feszítve. A hátizsáknak úgy kell éreznie magát, mintha beléd dőlne, nem mintha rólad lógna.

Teszteld súllyal

Egy üres hátizsák egy boltban semmit sem mond el. Pakolj bele 8–10 kg-ot — a jó boltokban van homokzsák, vagy hozd a saját felszerelésed — és sétálj lépcsőn tíz percig. A nyolcadik percben megjelenő nyomáspontok azok, amik a harmadik napot elrontják. A kompakt hátizsákok ajánlásaink valós literes és súlyadatokból indulnak ki.