Mărimea rucsacului: lungimea torsului și litrii
Mărimea rucsacului înseamnă două lucruri separate: lungimea torsului, care decide dacă rucsacul ți se potrivește pe spate, și capacitatea în litri, care decide ce încape înăuntru. Nimerește întâi lungimea torsului - este cea pe care nu o mai poți repara ulterior.
Lungimea torsului nu este înălțimea
Doi oameni de aceeași înălțime pot avea nevoie de rucsacuri de mărimi diferite, pentru că rucsacurile se potrivesc după distanța de la vertebra C7 — proeminența osoasă de la baza gâtului aplecat — până la vârful crestei iliace, marginea oaselor bazinului. Pune pe cineva să întindă o bandă între aceste două puncte, de-a lungul coloanei: aproximativ 40–45 cm este un „small/medium" tipic, 45–50 cm „medium/large", dar fiecare marcă croiește diferit, așa că folosește tabelul lor cu cifra ta.
Centura de șold face căratul
Un rucsac bine ajustat își sprijină 70–80% din greutate pe șolduri, nu pe umeri — șoldurile duc sarcina în picioare, umerii o duc în coloană. Centura ar trebui să înfășoare strâns partea de sus a oaselor pelvine, cu bretelele care doar îmbrățișează, nu cară. Dacă centura ajunge la talie sau bretelele taie, lungimea trunchiului e greșită, și nicio strângere de curele nu repară un cadru de mărime greșită.
De câți litri are nevoie de fapt un rucsac?
| Tură | Set compact |
|---|---|
| Înnoptare, vreme blândă | 35–45 L |
| Weekend, trei sezoane | 45–55 L |
| O săptămână sau echipament voluminos de sezon intermediar | 55–65 L |
Acestea presupun echipament cu adevărat compact — un cort mic, un sistem de dormit compresibil, cu puf, o trusă de gătit cuibărită. Echipamentul tradițional, voluminos, adaugă 10–15 L la fiecare rând.
Cumpără rucsacul ultimul
Rucsacul trebuie dimensionat după echipament, nu echipamentul după rucsac: un rucsac prea mare se umple, iar un rucsac mare plin este greu. Adună întâi restul echipamentului (ghidul de echipare arată ordinea), fă-l grămadă și cumpără rucsacul care înghite grămada plus mâncarea, cu o palmă în plus. Tăierea greutății de bază micșorează și numărul de litri.
Reglează potrivirea
Ordinea în care încarci contează: obiectele grele lângă coloană, la înălțimea omoplaților. Apoi, în picioare: întâi centura de șold, strâns pe oase; bretelele până când se mulează fără să apese; chingile de reglare a sarcinii (curelușele de sus de la umeri) tensionate la aproximativ 45 de grade. Rucsacul trebuie să pară că se sprijină pe tine, nu că atârnă de tine.
Testează cu greutate
Un rucsac gol într-un magazin nu-ți spune nimic. Pune 8–10 kg în el — magazinele bune au saci cu nisip, sau adu-ți echipamentul — și urcă scări zece minute. Punctele de presiune care apar în minutul opt sunt cele care îți strică ziua a treia. Recomandările noastre de rucsacuri compacte vin cu cifre oneste de litri și greutate de la care poți porni.
