Kompakt campingDun eller syntet: vilken fyllning passar din sovsäck?
Välj dun om du vill bära så lite som möjligt och kan hålla sovsäcken torr; välj syntet om turen blir blöt länge eller om inköpspriset avgör. Enligt dunsovsäckstillverkaren PHD ger det bästa dunet nästan dubbelt så mycket värme per gram som den bästa syntetfyllningen, men blött dun isolerar dåligt. Se jämförelsen i tabellen.
Hur skiljer sig dun och syntet?
Enligt PHD vinner det bästa dunet på vikt och livslängd, syntet på fukt och inköpspris. Tabellen sammanfattar vad tillverkaren PHD skriver; PHD gör själv dunutrustning, så läs den med det i åtanke.
| Dun | Syntet | |
|---|---|---|
| Värme per gram | nästan dubbelt så hög som bästa syntet | behöver ungefär dubbla vikten för samma värme |
| När det är blött | isolerar dåligt och tar lång tid att torka | ger fortfarande en del värme, upp till 50 % av den torra, och torkar snabbt |
| Livslängd | behåller volymen två till tre gånger så länge | tappar volym och värme tidigare |
| Pris | dyrare att köpa | billigare att köpa |
Källa: PHD, Down vs. Synthetic Insulation, läst 27 oktober 2026. Jämförelsen gäller det bästa av varje material; billigare dun och syntet kan ligga närmare varandra.
Vad betyder fill power (fyllkraft)?
Fill power anger hur stor volym en viss vikt dun fyller ut, oftast i kubiktum per uns (PHD, Testing down quality). Ju högre siffra, desto mer luft fångar samma mängd dun, så med i övrigt samma konstruktion behöver en sovsäck med högre fill power mindre dun för samma värme. Siffrorna från olika mätmetoder är inte helt lika: enligt PHD ger den europeiska metoden ungefär 4 % lägre värde än den amerikanska för samma dun. Jämför därför fill power bara när samma metod anges.
Vad händer med dun när det blir blött?
Blött dun isolerar dåligt och tar lång tid att torka, enligt PHD. Vattenavvisande behandlat dun har förbättrat läget men blir enligt samma källa ändå genomblött till slut, medan syntetfyllning inte suger upp vatten på samma sätt. Fukt kommer inte bara från regn: andedräkt och kondens i tältet kan också göra sovsäcken fuktig, så ju längre turen är utan chans att torka, desto mer betyder syntetens fördel. Hur fuktig en sovsäck blir på en viss tur har vi inga mätningar av. En dunsovsäck skyddar du med en torrpåse i ryggsäcken; hur du håller packningen torr jämför vi i regnskydd för ryggsäck eller vattentät innerpåse.
Vilken fyllning är billigast i längden?
PHD skriver att dun är dyrare att köpa men att förhållandet vänds över längre tid, eftersom dunet behåller volymen längre. Det förutsätter att dunet sköts rätt: förvaras luftigt och tvättas med rätt medel. Hur du gör det står i guiden om att tvätta och förvara utrustningen. Används sovsäcken sällan och är inköpspriset viktigast, talar priset för syntet.
Vad har sovsäckarna i vår jämförelse för fyllning?
Alla sovsäckar och quiltar i vår jämförelse har dun, två av dem blandat med ull; en sovsäck med syntetfyllning finns inte där. Den lättaste med viktuppgift är Sea to Summit Spark 30 med dun, cirka 450 g, och dunquilten Therm-a-Rest Corus 20 väger cirka 570 g (se tabellen över sovsäckar och quiltar).
Så väljer du mellan dun och syntet
Dun passar om vikten betyder mest och du kan hålla sovsäcken torr med torrpåse och ett tält som håller tätt. Syntet passar om turerna är blöta länge, till exempel paddling eller långa turer utan chans att torka, eller om inköpspriset avgör. Vilken temperatur sovsäcken ska klara räknar du ut i sovsäck temperatur: komfort, limit och extrem.
Så har vi tagit fram texten
Vi har inte provat eller vägt några sovsäckar själva. Jämförelsen mellan dun och syntet kommer från PHD, som tillverkar dunutrustning; vi har inte hittat en oberoende mätning som jämför samma sak. Uppgifterna om sovsäckarna kommer från produktbeskrivningarna i vår jämförelse av kompakta sovsystem.