R-hodnota karimatky vysvětlená

Autor: Marius Schöpplein · aktualizováno v červenci 2026

R-hodnota měří, jak dobře karimatka brání teplu unikat z vás do země. Na většinu třísezónního táboření chcete R-hodnotu 3 až 4; na mrazivé přechodné období miřte na 4 až 5 a na sněhu chcete 5,5 a víc.

Modrý prošívaný spacák na travnatém horském hřebeni vedle malého batohu za soumraku

Co R-hodnota vlastně měří?

R-hodnota je tepelný odpor: jak silně karimatka zpomaluje vedení tepla z vašeho těla do země. Vyšší čísla izolují víc. Od přijetí normy ASTM F3340 v roce 2020 testují velké značky stejným způsobem, takže 4,2 od jednoho výrobce se opravdu dá porovnat se 4,5 od jiného. Starší nebo bezejmenné karimatky bez hodnoty podle ASTM jsou dohady — jejich tvrzení berte s podezřením.

Čísla, která potřebujete

Podmínky	R-hodnota
Teplé letní noci (nad 15 °C)	1–2
Typické třísezónní táboření	3–4
Přechodné období s mrazíky	4–5
Zima a sníh	5.5+

Pokud spíte chladně — a mnoho lidí ano — přidejte k tomu, co říká tabulka, jeden bod. Příliš teplá karimatka stojí trochu hmotnosti; poddimenzovaná stojí celou noc.

R-hodnoty se sčítají

Izolace se sčítá. Tenká pěnová karimatka (asi R 2) pod třísezónní nafukovací karimatkou (R 3–4) vám dá zhruba R 5–6, což je levný způsob, jak vzít letní sadu do zimy. Pěnová vrstva zároveň chrání nafukovací karimatku před propíchnutím — běžná kombinace v kompaktním táboření.

Proč na karimatce záleží stejně jako na spacáku

Izolace ve spacáku nebo quiltu funguje tak, že zachytává vzduch ve své nadýchanosti. Pod vámi vaše tělesná hmotnost tu nadýchanost zmáčkne naplocho, takže spacák proti zemi nedělá skoro nic — celou tu práci odvádí karimatka. Země dokáže odvádět teplo mnohem rychleji než stojící vzduch, a proto se lidé budí ve tři ráno prochladlí s teple hodnoceným spacákem a levnou karimatkou. Pokud vás spací systém zklame, vylepšete dřív karimatku než spacák.

Hmotnost a sbalený rozměr

Moderní izolované nafukovací karimatky jsou přítelem kompaktního táborníka: teplá (R 4+) karimatka v plné délce dnes váží 350–500 g a sbalí se do velikosti litrové lahve. Pěnové karimatky jsou levnější a nezničitelné, ale objemné — v pohodě připnuté zvenku batohu, beznadějné uvnitř. Podívejte se na naše tipy na kompaktní spací systémy pro karimatky, které vyvažují teplo, hmotnost a sbalený rozměr.

Karimatka a spacák fungují jako jeden systém

Teplotní rozsah spacáku se měří na dobře izolované karimatce, takže rozsah mlčky předpokládá, že jste R-hodnotu zvolili správně. Spojte zimní spacák s letní karimatkou a máte letní spací systém navíc s objemem.

Zobrazit tipy na kompaktní spací systémy Všichni průvodci

Časté dotazy: R-hodnota karimatky

Co znamená R-hodnota u karimatky?

R-hodnota je míra tepelného odporu: jak silně karimatka zpomaluje vedení tepla z vašeho těla do země. Je to prosté číslo bez jednotky a je lineární — karimatka s R 4 odolává zhruba dvojnásobnému toku tepla než karimatka s R 2. Vyšší znamená teplejší. Neříká nic o pohodlí, tloušťce ani odolnosti, jen o izolaci.

Jakou R-hodnotu potřebuji?

Na teplé letní noci nad zhruba 15 °C stačí R 1–2. Na typické třísezónní táboření R 3–4. Na přechodné období s mrazíky na stanu R 4–5. Na sníh R 5,5 a víc. Pokud víte, že spíte chladně, přidejte k tomu, co říká tabulka, jeden bod — příliš teplá karimatka stojí pár gramů, poddimenzovaná stojí celou noc.

Sčítají se R-hodnoty, když naskládáte dvě karimatky na sebe?

Ano, a je to nejlevnější způsob, jak spací systém rozšířit. Izolace se sčítá, takže pěnová karimatka s uzavřenými buňkami o zhruba R 2 pod třísezónní nafukovací karimatkou R 3–4 vám dá zhruba R 5–6 — skutečné zimní pásmo. Pěnová vrstva navíc chrání nafukovací karimatku před propíchnutím a dá vám na co sednout. Je to mnohem výhodnější upgrade než koupě druhé, teplejší karimatky.

Je ASTM F3340 důležitá norma?

Ano, je to přesně důvod, proč jsou R-hodnoty vůbec srovnatelné. Než byla v roce 2020 napříč odvětvím přijata norma ASTM F3340, testovala každá značka po svém a čísla byla marketing. Teď velcí výrobci testují identicky, takže 4,2 od jedné značky se opravdu dá porovnat se 4,5 od jiné. Karimatka uvádějící R-hodnotu bez testování podle ASTM za sebou — typické pro bezejmenné karimatky — je neověřené tvrzení, ne měření.

Jak funguje R-hodnota konkrétně u pěnové karimatky?

Pěnová karimatka izoluje vzduchem uzavřeným ve svých uzavřených buňkách, takže její R-hodnota vychází z tloušťky a struktury buněk, ne z komory vzduchu, kterou nafukujete. Díky tomu je odolná vůči propíchnutí a neztrácí teplo, když se vyfoukne, ale zároveň má nízký strop: většina pěnových karimatek s uzavřenými buňkami se pohybuje kolem R 2 a překonat to znamená nepohodlný objem. Pěna je důvod, proč je karimatka nezničitelná a proč sama o sobě v zimě nestačí.

Může být R-hodnota příliš vysoká?

Prakticky ne — zespodu se nemůžete přehřát tak, jako uvnitř příliš teplého spacáku, protože nahoře můžete vždycky odvětrat. Skutečnou cenou vysoké R-hodnoty je hmotnost, sbalený rozměr a cena. Teplomilný spáč potřebuje stejnou R-hodnotu jako kdokoli jiný, protože R-hodnota bojuje se zemí, ne s vaším metabolismem; šetřit se má na hodnocení spacáku nebo quiltu, ne na karimatce.

Ztrácí karimatka R-hodnotu časem?

Pomalu a většinou kvůli poškození, ne stáří. Pěna s uzavřenými buňkami se za roky používání trvale stlačí, což ji ztenčí a stojí trochu izolace. Nafukovací karimatky si drží hodnocení, dokud jsou vnitřní přepážky a reflexní vrstvy neporušené a karimatka drží tlak — ale zpola vyfouknutá nafukovací karimatka ztratila většinu své R-hodnoty, protože izolační struktura funguje jen při správném tlaku. Záměrné podfouknutí karimatky kvůli pohodlí je běžná a chladná chyba.

Související: nafukovací, samonafukovací, nebo pěnová karimatka, jak fungují teplotní hodnoty spacáků a tipy na kompaktní spací systémy.